В этом посте автор рассказывает о своих привычках в питании и как они влияют на здоровье ее и ее дочери. Она выбрала вегетарианскую диету с обильным количеством свежих органических овощей, фруктов, круп, бобовых, орехов и семян, с минимальным количеством употребления молочных продуктов. Она также следит за нормой воды, которую ее дочь выпивает, и не употребляет соки или сладкую газированную воду. Автор делится своими правилами питья воды и привычками в приготовлении пищи.